“Na een leuke uitleg en gesprek met Jacqueline ben ik (in een voor mij moeilijke periode) begonnen met de opdrachten die ik kreeg. Vreemd, maar heel mooi om eigenlijk je eigen levensverhaal te schrijven en daarna weer te lezen. Het erna weer lezen van mijn verhaal haalde steeds weer meer herinneringen naar boven bij mij. Mooi… een speciale ervaring.
Na dit gedeelte heb ik met Jacqueline een gesprek gehad en ze heeft me goed uitgelegd wat de volgende stappen waren van het traject.
In mijn moeilijke tijd heb ik ook regelmatig contact met een praktijkondersteuner bij mijn huisarts. Met deze praat ik over de dingen die op dit moment niet lekker lopen in mijn leven.
Daarnaast ben ik begonnen met de muziek afspeellijsten op te zetten… Dat alleen al was een hele leuke bezigheid… Bij elk muziekstuk kwamen er herinneringen boven…
De “vrolijke/die me kracht geven” lijst luister ik vaak… Heel hard in de woonkamer. In deze coronatijden was dat een hele fijne ervaring. Mijn “nare” gevoel gaat dan weg en merk echt dat ik er vrolijker van word en ook anders tegen dingen ga aankijken… Misschien niet helemaal goed uitgelegd, maar ik word er echt een ander mens van…
De droevige afspeellijst speel ik vaak af als ik alleen ben, thuis of in de auto…. dan kan ik er vaak ook bij huilen…
Mijn ervaring van de soultrain is echt heel positief! Ik ben er een stuk door “veranderd” denk ik…. ik merk echt een andere kijk op de dingen in het leven.
Kortom: een aanrader!!!
Top Jacqueline, dank je wel!!!”